Esforço Exigido: Médio

Indicado para iniciação do exercício respiratório de pessoas sedentárias que buscam qualidade de vida e melhora do desempenho físico.

Somente 5 minutos ao dia - resultado em 4 semanas!

Principais benefícios:

• Alivia a falta de ar;
• Aumenta a tolerância ao exercício;
• Proporciona ganho de qualidade de vida;
• Clinicamente indicado para portadores de DPOC, ASMA  e insuficiência cardíaca;
• Fortalecimento da musculatura respiratória (TMI).

Benefícios adicionais: 'drug free'; exercita a musculatura respiratória; diminui a sensação de cansaço, importante auxiliar na prevenção de doenças pulmonares; ideal para diminuir a falta de ar em atividades do cotidiano como caminhar, subir escadas e muitas outras.